2015年12月24日星期四


「替代」式感恩

曾记得这样一个很经典的比喻说,假如你现在有一款比较老式的手机,虽然算不上喜欢,但是如果丢了的话还会挺可惜的。假设,现在给你一款你向往已久的某牌的最新款手机,你还会对旧手机恋恋不舍吗?这个比喻是说,我们想不开或者放不下,在某种程度上说是因为没有可以替代的东西来换的心理平衡。
在人生路上,我们难免要经历一些不如意的事情,甚至因此而承受身心灵的创伤,并且很难从中走出来。
曾经刚刚走出校门的奥城良治,因为没有任何推销经验,也不懂得如何调整自己的心情,不仅每天碌碌无为,还受尽了客户的冷嘲热讽。而且因为入不敷出,他的生活也陷入了绝境,就这样,初出茅庐的斗志消失殆尽,人生几乎跌入了谷底,前途一片黑暗,一度走上自杀的道路。
有一天,他感到尿急,就在乡下的田埂旁边撒尿,看到一只青蛙正在好奇地对着他看。「好呀,我已经这么惨了,你也来嘲笑我……」奥城良治一边自言自语,一边把尿撒到青蛙的头上。原本以为青蛙会落荒而逃,没想到青蛙非但没有走,甚至眼睛都不眨一下,好像是怡然自得地享受这一次免费的温水淋浴。而这一幕,让奥城良治灵光乍现:「如果青蛙把这样的羞辱当成是畅快的淋浴,乐在其中,那我为何不把客户的拒绝也当成一种享受呢?推销员就应该像那只青蛙一样,无论遭遇多少次的拒绝,也要逆来顺受,视若无睹。」他领悟出的这样的推销道理,成为了日后著名的「青蛙法则」。而凭借这份法则,在进入汽车公司的第十八天,也就是他完成了1800次访问之后,终于签下了第一份订单。此后,奥城良治每月卖出8部车,一年后,每月卖出15部车;三年后,每个月卖出20部车;第五年,他就达到了每个月卖出30部车的好业绩,荣登全公司的冠军宝座。并且蝉联16年冠军,成为了全日本汽车界的销售之王。
而这一切,他都归功于他的「青蛙法则」。
罗曼•罗兰(Romain Rolland)曾经说过:「累累的心灵创伤,就是生命给你的最好礼物,因为,每个创伤上面都标志着迈向成功之路的记号。」如果没有当初痛不欲生的折磨,奥城良治不会在看似偶然又普通的事情上领悟出极致的推销道理。正是这些折磨和苦难,才锻炼出奥城良治非凡的能力,我相信奥城良治在成功后也会非常感恩之前所经历的一切苦难和痛苦。
因此,我们人生中所经历的一切痛苦,其实不全是坏事。换个角度说,那些欺骗你伤害你的人和事物,又何尝不是让你了解到了自己弱点和不足的另类朋友?当遇到痛苦和折磨的时候,如果选择逃避,那这些痛苦和折磨永远是你的的障碍,甚至成为你沈沦的泥淖。但是,如果能够转念,把这些痛苦和折磨看成是一面镜子,发现自己的不足后,能够积极面对,那这些折磨和痛苦就是我们迈向更高台阶的动力。
而金菩提禅师在《袈裟》书中,谈到自己所经历的苦难时,也感慨道:「我由衷地感激每一位曾带给我阻力和磨难的人,是他们给了我机会,让我能够从各个角度、各个层面去认识世界、认识人生的真实内涵;如果没有这些痛彻心扉的艰难和磨砺,我就没有战胜困难、超越自我、获得觉悟的动力。正如佛陀所说:烦恼即菩提。你若想拥有智慧、获得觉悟,那么,你必须真实地经历人生。只有真痛过,才能体会到解除痛苦后的轻松自在。只有失去行走能力的人,才最明白行动自由是多么幸福和珍贵。」
所以,没有任何折磨和痛苦,保持正心正念,心怀感恩,没有什么事情是纯粹的坏事。如果它没有从正面给我们带来引导,那一定从侧面或者反面教会了我们某些道理,而这些道理,就是「替代品」。
感恩那些曾经带给我们痛苦的人事物吧,「宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。」解脱与成就往往就在障碍中产生,没有苦难,我们就不可能能超越人生的各种困境,将生命提升到更高的境界。
【来源:菩提禅修(菩提法门)官网】


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2015年12月23日星期三


领导力和禅修

企业培训新风尚——领导力与禅修的奇妙组合
贾妮丝•马图拉诺(Janice Marturano)女士曾任全球排名第六的食品企业「通用磨坊食品公司」(General Mills)的副总裁。最初,她尝试在「通用磨坊」公司内部推广正念禅修的减压法,将此方法教授给了通用磨坊的高级管理人员,此后,约有将近500名员工参与并从中受益。 2010年,贾尼丝离开了任职长达16年的公司,创办了「正念领导力研究所」(Institute for Mindful Leadership),全心投入正念减压法的推广事业中。她的客户群覆盖了政治和企业界的高级管理人员及领袖,这些企业家和政治家往往困扰于长时间连续工作、被人围着团团转,很难静下心来认真思考。贾尼丝在其新着《正念领导力实践指南》(Finding the Space to Lead: A Practical Guide to Mindful Leadership)一书中这样描述道:禅修领导力正是帮助疲于奔命的业界领袖们,将「禅」的理念与日常工作、领导角色,甚至会议日程安排、战略决策、为人处事融为一体。
在硅谷,推特(Twitter)、脸书(Facebook)和谷歌(Google)等企业的高层管理人士中,都曾参加过不同形式的禅修减压项目。谷歌内部更长期设置此类课程,帮助员工学会集中注意力、冥想和放松。对于许多参与者来讲,这都是改变一生的奇妙经历。有越来越多的相关实验证明,禅修的训练能够使大脑自我重塑,在高效处理讯息、集中注意力、记忆和创造性思维方面变得更加卓越。
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