显示标签为“菩提禅修，金菩提禅师，健康快乐，《大光明修持法》。《大礼拜》减肥瘦身，《八卦内功》养生补元气。”的博文。显示所有博文
显示标签为“菩提禅修，金菩提禅师，健康快乐，《大光明修持法》。《大礼拜》减肥瘦身，《八卦内功》养生补元气。”的博文。显示所有博文
2016年10月10日星期一
2016年9月16日星期五
真正富足的人是无私给予的人；
真正富足的人是心怀世界的人；
真正富足的人是内心富足的人；
内心富足的人，便不会贪婪；
无私给予的人，便拥有一切。
真正富足的人是心怀世界的人；
真正富足的人是内心富足的人；
内心富足的人，便不会贪婪；
无私给予的人，便拥有一切。
更多美文请至菩提禅修官方网站http://puti.org http://putihome.org
金菩提禅师Fcaebook https://www.facebook.com/jinbodhiworld/
2016年8月23日星期二
有些人做事情總喜歡反復判斷、對比，但是又不能拿到一個比較明確的處理方法。
金菩提禪師覺得多思考是對的，不過也要分情況看待，有些事情該果斷的一定要果斷，比如說倒車的時候……
金菩提禪師Facebook： https://www.facebook.com/jinbodhiworld
禪修與健康Facebook： https://www.facebook.com/putihome
菩提禪修官網： http://www.puti.org
YouTuBe官方網站：https://www.youtube.com/user/putihome
菩提禪修資料下載庫：http://www.putilibrary.org/
2016年8月16日星期二
打開智慧的閥門
──8/7「全球網路共修」側記
2016年8月7日，在萬眾引頸期盼下，金菩提禪師於台灣新北禪堂的「網路共修」上，為全球弟子做了精彩開示。開示中，禪師提到了許多修行的法要，句句鞭辟入裡，直指人心。與此同時，禪師還為所有參與網路共修的人做了兩次深度加持，使許多人獲得了身心靈的平衡與健康。
修行上的指導
金菩提禪師在開示中說：「帶給大家健康快樂，這就是我們的宗旨。想達到健康快樂，就要修行。通過修行，使我們智慧大開，智慧好像一個閥門，有一天打開了，所有的部位全都明亮起來。」此外，禪師還闡釋了布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧等六度內容。禪師以龍女獻寶的故事說明「布施」的功德；勉勵大家當受到侮辱或汙衊時，要學著「忍辱」──接受、忍耐並消化，只要看透那些事，就會不在乎；鼓勵大家「精進」修行「大光明修持法」、念佛法和大禮拜，同時還要多做功德善事，並且努力修心。針對修心，金菩提禪師說：「有些我們以為是好的，事實上可能是不好的。我的很多教法都是讓人去修心，心平衡了，健康就平衡了，這是平衡的健康之道。」在禪定與智慧方面，金菩提禪師說：「誰最能保護你呢？就是你那顆不貪的心，稍有貪婪，旁邊就有野獸在等著你。」
更多美文请至菩提禅修官方网站http://puti.org http://putihome.org
金 菩 提禅师 http://a.diyuming.cn/
金菩提禅师Fcaebook https://www.facebook.com/jinbodhiworld/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年8月11日星期四
原料：
銀耳、紅棗、蓮子、冰糖
製作方法：
1、乾蓮子提前半天洗淨用清水泡發，去除蓮心，洗淨備用。
2、銀耳用清水浸泡一個小時左右，待充分泡發後，去蒂，摘成小朵洗淨備用。
3、紅棗洗淨，去核備用。
4、燒一鍋清水，放入泡發好的蓮子，煮半個小時，再放入紅棗、銀耳小火一個小時左右，煮的過程中要不時地攪拌，避免銀耳黏鍋，最後加入冰糖再煮10分鐘即可。
小貼士：
1、銀耳，又叫白木耳，有「菌中之冠」的美稱。它含有天然植物膠質，有祛斑美容之功效；銀耳還含有膳食纖維，是良好的減肥食品。在選擇银耳時，以色澤鮮白帶點兒微黃，有光澤，體積大而輕，肉質厚，疏鬆、有彈性、蒂頭小、沒有雜質的為佳。
2、蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、清心、祛斑的功效；紅棗，可以健脾益胃、補氣養血，此外還含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷等物質。
3、銀耳蓮子湯的功效主要是補脾止瀉，益腎健胃，養心安神，美容養顏。溫和滋補，尤其適合陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補之人。需要注意的是此湯屬寒性，孕婦等忌寒者不宜多食。
禅修与健康 https://www.facebook.com/putihome?fref=ts
金菩提禅师Fcaebook https://www.facebook.com/jinbodhiworld/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年5月15日星期日
“电脑一族”如何保护眼睛？
菩提禅修博客 http://putibtg.blogspot.com
金菩提禅师Fcaebook https://www.facebook.com/jinbodhiworld/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年4月5日星期二
靠山
日落西山你不陪，东山再起你是谁？
同甘共苦你不在，荣华富贵你不配！
真正的强者是，夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。
更多美文请至菩提禅修官方网站 http://puti.org
http://putihome.org
金菩提禅师 http://a.diyuming.cn/
菩提禅修博客 http://putibtg.blogspot.com
金菩提禅师Fcaebook https://www.facebook.com/jinbodhiworld/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年3月10日星期四
为雅加达禅堂开业点赞! 在这里献上您最真诚的祝福吧！
这周末是菩提禅修另一个重要的里程碑! 南海金色莲台继续播撒慈悲种子，经过两年来，多名志工发心，接连办班，让无数人受益后，雅加达禅堂终于正式开业了!
更多美文请至菩提禅修官方网站 http://puti.org
http://putihome.org
金菩提禅师 http://a.diyuming.cn/
菩提禅修博客 http://putibtg.blogspot.com
金菩提禅师Fcaebook https://www.facebook.com/jinbodhiworld/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年2月28日星期日
2016年2月22日星期一
2016年1月25日星期一
人生八苦
佛教总结人生有八苦，即:生、老、病、死、爱别离、怨嗔恚、求不得、五阴炽盛（五蕴炽盛）苦。
一、 生苦：
出生的苦，人们大多没有什么记忆。事实上，十月怀胎就像禁闷在监狱中一样，苦自不必说；到出生的时候，一个几磅重的婴儿，通过狭窄的生门出来，这痛苦很难想象；脱离母体之后，再次接受外界灼热或寒冷的空气的刺激，甚至在接生时还会受到人力的拽扯，这对婴儿细嫩的肌肤而言，其痛苦较皮鞭抽体尤有过之……
点击链接精彩继续http://puti.org/ch/renshengbaku/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
六度
——（摘自《觉悟之眼看起落人生》）
佛法的六度波罗蜜，是指布施、持戒、忍辱、精进、禅定与智慧，这是修行人最重要的功课；同样的，这六项也是彻底改善命运、获得觉悟人生的基本功夫。
布施
第一项是布施，是改变命运最好的方法。布施的人，永远不会贫穷，不管经济是否拮据，只要愿意布施，未来一定会是个富有的人。
有人曾问：“师父，为什么我总是发不了财？”这个人仪表堂堂，看起来挺聪明的样子，却没有发大财，有时候我会用天眼看他的功与过，看看他的德行和福分，看了之后我说：“妳不可能会发财，因为妳没有这个承受力，也没有这个福田。”
他说：“可是我爷爷以前是个大富翁。”
我说：“虽然妳爷爷曾经是个大富翁，却没做过一点好事，他把一切功德和福田都消耗殆尽了，妳当然发不了财。”好多人很聪明却赚不了大钱，为什么？因为没有这个福分。妳不要以为自己很会读书，在学校考第一名，就能靠聪明才智赚大钱，这是没有用的。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月22日星期五
六根与六尘
六根，指人的六种感受的功能和器官：眼，耳，鼻，舌，身，意。人是由这六种器官感受世界的，所对应六种器官感受到的：色、声、香、味、触、法，即为六尘。
眼睛感受形体、颜色；声音靠听觉；鼻子（嗅觉）有闻味的功能；嘴巴、舌头来感知味道；触是接触，通过肢体的接触来感知。意即意识，对应的是法，是指通过前面几种感受――色声香味触而进行总结、思考而所得到的判断、规律或结果。比如，通常小孩子都用身体的感官去感受这个世界，拿烧水的壶不能碰这件事来说，小孩子一碰到说「哇！原来这样子的」。等过两天忘了，到底有没有让我痛呢？就再试一下，「啊，好烫！」这下知道了，这就是「法」――这个壶很烫。它不是人定的，而是自然规律。
点击链接，查看更多：http://puti.org/ch/liugenyuliuchen/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月21日星期四
十二因缘浅释
佛教的十二因缘是对缘起论的最好解释，关于世界的由来佛陀提出了缘起论，而在人生过程的形成和变化的具体问题上，佛陀在缘起论的基础上提出了十二因缘。
十二因缘
十二因缘是按照缘起论来对人生进行
分析，它将人生过程分为十二个彼此成为互为条件或因果的环节：
一、无明，指心的无知，包括不明善恶、不明佛法教义，这是一切痛苦的根源。
二、行，因为无明而做出善或恶的行为。
三、识，因为过去的行为累积了一定的因果，从而投生于今世，成为新的生命。
四、名色，指由精神要素与物质要素和合而形成的身心。
点击链接，查看更多：http://puti.org/ch/shieryinyuanqianshi/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月17日星期日
浅谈紫砂壶
紫砂壶，众所周知是沏茶的器具。紫砂壶泡茶具有很多优点，一把好的紫砂壶也是最佳的茶具。紫砂壶，顾名思义是用紫砂烧制而成。紫砂含有多种矿物质，其中富含多种人体所需的微量元素，却不含任何有害的金属物质。所以，几百年来一直被当作制壶的上好原料。
紫砂壶已历经了几百年的历史。在明代正德年间，开始有了紫砂壶的烧制。当时在宜兴近郊有一座寺庙叫金沙寺，有位僧人好茶，他就取些附近的紫砂细泥制成了小茶壶，经过焙烧后，制成了历史上最早的紫砂壶。后来有位叫吴颐山的读书人到了金沙寺，陪他的书僮叫供春，供春对僧人制作的紫砂壶很感兴趣，便仿照老银杏树上长出的树瘤制成树瘿壶，又称供春壶，由此供春成了世上第一位制作紫砂壶的名家。
其后，历史上制作紫砂壶的工匠名人辈出。明末清初，紫砂茶壶开始出现集书法、绘画、篆刻、雕塑于一体的艺术形式。使紫砂壶的艺术价值日益高升，人们对它的喜爱已不局限于它的实用价值，更是一种高雅的象征。
人们喜欢用紫砂壶品茶，主要是因为它在泡茶时具有很多独具的优点： 第一，紫砂壶是双重气孔结构，气孔微细，密度高。比其他任何茶具更能释放茶叶的香味，且不失原味，得茶之真香真味。《长物志》对紫砂壶有「既不夺香，又无熟汤气」的记载。 第二，紫砂壶透气性能好，用其泡茶不易变味，暑天越宿也不会馊。 第三，紫砂壶能吸收茶汁，即使茶壶内壁不刷，沏茶也绝不产生异味。 第四，紫砂壶冷热变化性能好，砂质传热缓慢，泡茶后握持不会烫手。而且还可以置于文火上加温，不会因受火变裂。
此外，现代科学实验证明，100摄氏度的纯净水经过紫砂壶焖泡之后，均会被矿化为弱碱性，所以用紫砂壶泡茶饮用是让人体呈弱碱性的好方法。而人体只有呈碱性体质时，身体是最具活力、最健康、免疫力最强的。另外，紫砂壶在高温泡茶的情况下还会释放出人体需要的铁、钙、钠等微量矿物质，通过茶水会一起被人体吸收。这也是人体摄入微量元素的很好途径。
紫砂壶新壶要经过开壶的过程，开壶的目的就是去除火气。紫砂壶经过一千多度高温烧制而成，成品感觉硬邦邦的，经过开壶过程，「火」退了，摸起来温润如玉，而泡制的茶水也会更健康更柔和。
紫砂壶开壶的方法有很多种，小编根据经验提供一种简单易行的方法：先将新的紫砂壶用清水冲洗干净。可在壶内填满豆腐，用老豆腐最佳，填装时，稍微压紧。将装满豆腐的紫砂壶，放入清水锅内（锅内也可放大白菜、绿豆等寒性物质），加热使其沸腾，沸腾后持续加热煮1至2小时，自然晾凉至没有热度。将有豆腐的壶捞出，用水洗净即可。
一般来说，紫砂壶是不挑茶叶的，任何一种茶叶都可以用紫砂壶来泡制。因普洱茶和乌龙茶对冲泡的水温要求较高，一般在95—100℃，而且要持久高温方能产生其茶叶特点。而紫砂壶独具的保温能力，可以使乌龙茶、普洱茶的香味不易散失，所以冲泡这两种茶时，紫砂壶无疑是最好的选择了。一壶侍一茶，一把紫砂壶只用来泡一种茶叶，这样才能保证茶叶味道的纯正。
随着茶文化的日益普及，喜欢喝茶的不妨用一把自己的紫砂壶，既赏心悦目又有益健康。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
菩提禅修全球课程全部免费
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2015年12月24日星期四
「替代」式感恩
曾记得这样一个很经典的比喻说，假如你现在有一款比较老式的手机，虽然算不上喜欢，但是如果丢了的话还会挺可惜的。假设，现在给你一款你向往已久的某牌的最新款手机，你还会对旧手机恋恋不舍吗？这个比喻是说，我们想不开或者放不下，在某种程度上说是因为没有可以替代的东西来换的心理平衡。
在人生路上，我们难免要经历一些不如意的事情，甚至因此而承受身心灵的创伤，并且很难从中走出来。
曾经刚刚走出校门的奥城良治，因为没有任何推销经验，也不懂得如何调整自己的心情，不仅每天碌碌无为，还受尽了客户的冷嘲热讽。而且因为入不敷出，他的生活也陷入了绝境，就这样，初出茅庐的斗志消失殆尽，人生几乎跌入了谷底，前途一片黑暗，一度走上自杀的道路。
有一天，他感到尿急，就在乡下的田埂旁边撒尿，看到一只青蛙正在好奇地对着他看。「好呀，我已经这么惨了，你也来嘲笑我……」奥城良治一边自言自语，一边把尿撒到青蛙的头上。原本以为青蛙会落荒而逃，没想到青蛙非但没有走，甚至眼睛都不眨一下，好像是怡然自得地享受这一次免费的温水淋浴。而这一幕，让奥城良治灵光乍现：「如果青蛙把这样的羞辱当成是畅快的淋浴，乐在其中，那我为何不把客户的拒绝也当成一种享受呢？推销员就应该像那只青蛙一样，无论遭遇多少次的拒绝，也要逆来顺受，视若无睹。」他领悟出的这样的推销道理，成为了日后著名的「青蛙法则」。而凭借这份法则，在进入汽车公司的第十八天，也就是他完成了1800次访问之后，终于签下了第一份订单。此后，奥城良治每月卖出8部车，一年后，每月卖出15部车；三年后，每个月卖出20部车；第五年，他就达到了每个月卖出30部车的好业绩，荣登全公司的冠军宝座。并且蝉联16年冠军，成为了全日本汽车界的销售之王。
而这一切，他都归功于他的「青蛙法则」。
罗曼•罗兰（Romain Rolland）曾经说过：「累累的心灵创伤，就是生命给你的最好礼物，因为，每个创伤上面都标志着迈向成功之路的记号。」如果没有当初痛不欲生的折磨，奥城良治不会在看似偶然又普通的事情上领悟出极致的推销道理。正是这些折磨和苦难，才锻炼出奥城良治非凡的能力，我相信奥城良治在成功后也会非常感恩之前所经历的一切苦难和痛苦。
因此，我们人生中所经历的一切痛苦，其实不全是坏事。换个角度说，那些欺骗你伤害你的人和事物，又何尝不是让你了解到了自己弱点和不足的另类朋友？当遇到痛苦和折磨的时候，如果选择逃避，那这些痛苦和折磨永远是你的的障碍，甚至成为你沈沦的泥淖。但是，如果能够转念，把这些痛苦和折磨看成是一面镜子，发现自己的不足后，能够积极面对，那这些折磨和痛苦就是我们迈向更高台阶的动力。
而金菩提禅师在《袈裟》书中，谈到自己所经历的苦难时，也感慨道：「我由衷地感激每一位曾带给我阻力和磨难的人，是他们给了我机会，让我能够从各个角度、各个层面去认识世界、认识人生的真实内涵；如果没有这些痛彻心扉的艰难和磨砺，我就没有战胜困难、超越自我、获得觉悟的动力。正如佛陀所说：烦恼即菩提。你若想拥有智慧、获得觉悟，那么，你必须真实地经历人生。只有真痛过，才能体会到解除痛苦后的轻松自在。只有失去行走能力的人，才最明白行动自由是多么幸福和珍贵。」
所以，没有任何折磨和痛苦，保持正心正念，心怀感恩，没有什么事情是纯粹的坏事。如果它没有从正面给我们带来引导，那一定从侧面或者反面教会了我们某些道理，而这些道理，就是「替代品」。
感恩那些曾经带给我们痛苦的人事物吧，「宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。」解脱与成就往往就在障碍中产生，没有苦难，我们就不可能能超越人生的各种困境，将生命提升到更高的境界。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
菩提禅修全球课程全部免费
2015年12月23日星期三
领导力和禅修
企业培训新风尚——领导力与禅修的奇妙组合
贾妮丝•马图拉诺（Janice Marturano）女士曾任全球排名第六的食品企业「通用磨坊食品公司」（General Mills）的副总裁。最初，她尝试在「通用磨坊」公司内部推广正念禅修的减压法，将此方法教授给了通用磨坊的高级管理人员，此后，约有将近500名员工参与并从中受益。 2010年，贾尼丝离开了任职长达16年的公司，创办了「正念领导力研究所」（Institute for Mindful Leadership），全心投入正念减压法的推广事业中。她的客户群覆盖了政治和企业界的高级管理人员及领袖，这些企业家和政治家往往困扰于长时间连续工作、被人围着团团转，很难静下心来认真思考。贾尼丝在其新着《正念领导力实践指南》（Finding the Space to Lead: A Practical Guide to Mindful Leadership）一书中这样描述道：禅修领导力正是帮助疲于奔命的业界领袖们，将「禅」的理念与日常工作、领导角色，甚至会议日程安排、战略决策、为人处事融为一体。
在硅谷，推特(Twitter)、脸书(Facebook)和谷歌(Google)等企业的高层管理人士中，都曾参加过不同形式的禅修减压项目。谷歌内部更长期设置此类课程，帮助员工学会集中注意力、冥想和放松。对于许多参与者来讲，这都是改变一生的奇妙经历。有越来越多的相关实验证明，禅修的训练能够使大脑自我重塑，在高效处理讯息、集中注意力、记忆和创造性思维方面变得更加卓越。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
菩提禅修全球课程全部免费
订阅：
博文 (Atom)