2016年8月30日星期二
羊和牛决斗的故事
一只狼在路上遇见一只羊。狼说：“我要吃了你。”
“狼先生，你要吃了我，我实在没有办法。不过，我提醒你注意的是，我可绝不只是一个普通的软弱无力的羊。我拥有强大的力量，足以战胜一头公牛。不信，你可以让我试试。”
狼哪里肯相信，于是，它找来一头力大无比的公牛，让它与羊搏斗。为了防止羊临阵脱逃，狼把羊和牛关在一间屋子里，自己在门外等着。
开始，狼在门外听见里面传来一阵阵咚咚的声响，后来，声音渐弱，最后，完全没有了声响。
“哈哈！说大话的羊一定被牛顶死了，该我去品尝美味了！”狼说着，打开了房门，要看看羊成什么样了。然而，从门内昂首阔步走出的，不是那头高大健壮的牛，而是矮小瘦弱的羊！
而那头牛呢？正躺在屋中有进的气儿没出的气儿，它头上的犄角已经折断，鲜血满头都是。
狼很吃惊：“天哪，那只古怪的羊怎么把你打得如此惨呀！”。
“唉，其实，我是被我自己的蛮力打败的。我每次鼓足力气向羊冲去时，它都灵巧地一闪，而我就越容易撞到自己。而它呢，则越躲越灵巧，越闪退越得意。我就在它的得意和我的暴怒中受了重伤。”牛老老实实地向狼交了底。
“喔，狡猾的羊！原来它是以退避为进击呢，我得赶快抓住它！”
狼出门找羊，然而哪里还找得到呢？
哲理小故事：退避的羊，成了这场较量中的胜利者。在行动中，有时候，暂时退却是一种最好的选择，也是一种最有效的进攻。
2016年8月23日星期二
有些人做事情總喜歡反復判斷、對比，但是又不能拿到一個比較明確的處理方法。
金菩提禪師覺得多思考是對的，不過也要分情況看待，有些事情該果斷的一定要果斷，比如說倒車的時候……
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2016年8月16日星期二
打開智慧的閥門
──8/7「全球網路共修」側記
2016年8月7日，在萬眾引頸期盼下，金菩提禪師於台灣新北禪堂的「網路共修」上，為全球弟子做了精彩開示。開示中，禪師提到了許多修行的法要，句句鞭辟入裡，直指人心。與此同時，禪師還為所有參與網路共修的人做了兩次深度加持，使許多人獲得了身心靈的平衡與健康。
修行上的指導
金菩提禪師在開示中說：「帶給大家健康快樂，這就是我們的宗旨。想達到健康快樂，就要修行。通過修行，使我們智慧大開，智慧好像一個閥門，有一天打開了，所有的部位全都明亮起來。」此外，禪師還闡釋了布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧等六度內容。禪師以龍女獻寶的故事說明「布施」的功德；勉勵大家當受到侮辱或汙衊時，要學著「忍辱」──接受、忍耐並消化，只要看透那些事，就會不在乎；鼓勵大家「精進」修行「大光明修持法」、念佛法和大禮拜，同時還要多做功德善事，並且努力修心。針對修心，金菩提禪師說：「有些我們以為是好的，事實上可能是不好的。我的很多教法都是讓人去修心，心平衡了，健康就平衡了，這是平衡的健康之道。」在禪定與智慧方面，金菩提禪師說：「誰最能保護你呢？就是你那顆不貪的心，稍有貪婪，旁邊就有野獸在等著你。」
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2016年8月11日星期四
原料：
銀耳、紅棗、蓮子、冰糖
製作方法：
1、乾蓮子提前半天洗淨用清水泡發，去除蓮心，洗淨備用。
2、銀耳用清水浸泡一個小時左右，待充分泡發後，去蒂，摘成小朵洗淨備用。
3、紅棗洗淨，去核備用。
4、燒一鍋清水，放入泡發好的蓮子，煮半個小時，再放入紅棗、銀耳小火一個小時左右，煮的過程中要不時地攪拌，避免銀耳黏鍋，最後加入冰糖再煮10分鐘即可。
小貼士：
1、銀耳，又叫白木耳，有「菌中之冠」的美稱。它含有天然植物膠質，有祛斑美容之功效；銀耳還含有膳食纖維，是良好的減肥食品。在選擇银耳時，以色澤鮮白帶點兒微黃，有光澤，體積大而輕，肉質厚，疏鬆、有彈性、蒂頭小、沒有雜質的為佳。
2、蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、清心、祛斑的功效；紅棗，可以健脾益胃、補氣養血，此外還含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷等物質。
3、銀耳蓮子湯的功效主要是補脾止瀉，益腎健胃，養心安神，美容養顏。溫和滋補，尤其適合陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補之人。需要注意的是此湯屬寒性，孕婦等忌寒者不宜多食。
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